歯列矯正 110

リテーナー装着時間を10時間に減らして2週間。
やはり楽〜。

寝ている時間だけでは10時間にならないので、
寝ている時間＋家にいる時間＋通勤時間
を当てています。

10時間近く外していると、次にはめた時の違和感がスゴイ
やっぱり、まだ動いてしまっているのかなぁ？
心配・・・